Una ricerca cinese che ha analizzato sette studi clinici che hanno coinvolto, complessivamente, 211 adolescenti con anoressia nervosa, pubblicata su BMC Pediatrics, ha mostrato che un programma di 8 settimane che combinava esercizio aerobico e anaerobico (tre sessioni a settimana, 50 minuti per sessione), ha promosso un recupero significativo del peso, migliorato l’indice di massa corporea (BMI), la circonferenza muscolare della coscia, lo spessore delle pieghe cutanee e la qualità della vita (QoL), per cui si intende il benessere generale percepito in relazione a molteplici aspetti della vita, oltre la semplice assenza di malattie: salute fisica e mentale, relazioni sociali, ambiente scolastico e attività ricreative.
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