Da uno studio svedese pubblicato su PLOS Global Public Health, condotto su 4.810 studenti svedesi tra 12 e 16 anni, emerge che un tempo eccessivo trascorso davanti allo schermo tra gli adolescenti ha un impatto negativo su molteplici aspetti del sonno (sia sulla durata che sulla qualità) il che a sua volta aumenta il rischio di sintomi depressivi tra le ragazze, mentre tra i ragazzi il tempo trascorso davanti allo schermo ha avuto un effetto negativo diretto sulla depressione, non mediato da disturbi del sonno. Vai all’articolo:
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