Uno studio pubblicato su Brain Communications mostra che una singola sessione di ciclismo aumenta le increspature ippocampali, cioè onde cerebrali ad alta frequenza associate a memoria e apprendimento. L’esercizio fisico potrebbe quindi migliorare rapidamente alcune funzioni cognitive.
Il team di ricerca ha coinvolto quattordici pazienti tra i 17 e i 50 anni che hanno pedalato su una cyclette per circa venti minuti a un ritmo sostenuto ma costante. Durante lo studio, l’attività cerebrale è stata registrata prima e dopo l’allenamento tramite elettroencefalografia intracranica.
