Dormire con la luce artificiale accesa aumenta il rischio di malattie cardiovascolari, secondo un ampio studio condotto oltre 88.000 individui, pubblicato su medRxiv. La luce artificiale di notte, spiegano gli esperti, sconvolge i ‘ritmi circadiani’, che regolano pressione sanguigna, frequenza cardiaca, attivazione piastrinica, secrezione ormonale e metabolismo del glucosio, favorendo disfunzioni cardiache e metaboliche.
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