Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal Nutrition Prevention & Health e condotto dagli scienziati dell’Università di Toronto, le diete ipocaloriche possono aumentare il rischio di depressione. Il team di ricercatori ha considerato le informazioni relative a 28.525 adulti, che tra il 2007 e il 2018 avevano partecipato all’indagine nazionale statunitense National Health and Nutrition Examination Survey (Nhanes). Il problema potrebbe essere che una dieta restrittiva non corretta e bilanciata può causare carenze nutrizionali e indurre stress.
