Saltare la colazione metterebbe gli adolescenti a rischio di soffrire di ansia e depressione, secondo una review sistematica pubblicata su Children da un team dell’Università di Melbourne, in Australia. Ansia e depressione sono tra i disturbi di salute mentale più comuni che colpiscono gli adolescenti, una fascia di età in cui è comune anche saltare la colazione. Dei 1.671 studi inizialmente identificati, 12 soddisfacevano i criteri di inclusione, e 11 di questi hanno confermato la significativa associazione tra non fare colazione e disturbi ansiosi o depressivi.
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