Secondo gli esperti dell’American Heart Association (Aha), l’aterosclerosi, alla base di infarti e ictus, può
iniziare a svilupparsi già nell’adolescenza e i giovani possono contrastarla mantenendosi fisicamente attivi, seguendo una dieta ricca di fibre, frutta e verdura e povera di grassi, mantendo il peso forma, rispettando le ore di riposo notturno, evitando il fumo, sigarette elettroniche comprese. Particolare attenzione alla gravidanza in adolescenza: aumenta il rischio di preeclampsia, con crisi ipertensive. Se la ragazza soffre di un difetto cardiaco congenito sottostante o fattori di rischio cardiovascolare, come l’ipertensione o l’obesità , va strettamente monitorata durante la gestazione. Le forme di contraccezione con progestinico sono più sicure per le ragazze con patologie cardiache. Extrasistoli e aritmie potrebbe essere segno anche di problemi non cardiaci, come ansia.
