I bambini e ragazzi che praticano sport di squadra hanno meno probabilità di soffrire di depressione o ansia
e altri disturbi della salute mentale, secondo uno studio della California State University, pubblicato su Plos
One. I ricercatori hanno analizzato i dati sulle abitudini sportive di 11.235 ragazzi americani, tra i 9 e i 13
anni, nel corso di 10 anni, tratti dallo studio Adolescent Brain Cognitive Development, chiedendo a genitori
e tutori di riferire su diversi aspetti della salute mentale dei bambini attraverso la compilazione di un
modulo noto come Child Behavior Checklist. La salute mentale è stata paragonata a un gruppo di controllo
che non praticava sport. Dall’analisi è emerso che coloro che praticavano sport di squadra avevano il 10% in
meno di probabilità di essere ansiosi o depressi rispetto ai loro coetanei che non praticavano sport. Non
solo: avevano anche il 17% in meno di probabilità di soffrire di problemi sociali, mentre i problemi di
attenzione erano inferiori del 12% in questo gruppo. Una potenziale limitazione dello studio è il
questionario autocompilato da genitori o tutori.
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ID23561?fbclid=IwAR1YUDQV91hukIVnGT3dLBAVi5xHdDiwDR3t83RXkgp4_XyNVXQ1Jay6tak
Per approfondire:
Hoffmann MD, Barnes JD, Tremblay MS, Guerrero MD (2022): Associations between organized sport
participation and mental health difficulties: Data from over 11,000 US children and adolescents. PLoS ONE
17(6): e0268583. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0268583
