Su guidagenitori.it, la dottoressa Rosalba Trabalzini parla di “dolore da ciclo mestruale”, noto anche come “dismenorrea”. Le prostaglandine, le sostanze chimiche coinvolte nella risposta infiammatoria, sono responsabili del fenomeno. L’ibuprofene e gli altri farmaci non steroidei attenuano il dolore perché bloccano il rilascio di prostaglandine. Nei primi cicli mestruali, quando ancora il sistema endocrinologico deve affinare le proprie regole, le adolescenti risentono ancor di più dell’infiammazione con dolore costante. Ed è proprio il dolore intenso una delle principali cause di assenze scolastiche per le ragazze. A questo proposito la SIMA – Società Italiana Medicina dell’Adolescenza sta conducendo uno studio sull’incidenza dei disturbi del ciclo mestruale attraverso la somministrazione un questionario anonimo, rivolto alle ragazze tra i 13 e i 17 anni per studiare, nel dettaglio, la dimensione del problema, le cause e possibili le soluzioni per ovviare ai giorni persi di scuola a causa della dismenorrea. riducendo così al minimo il processo della vasocostrizione. Una ricerca portata avanti dalla dott.ssa Sannoh negli USA ha individuato come alcuni nutrienti possono amplificare il dolore tra cui la carne rossa, lo zucchero, il sale, i latticini, il caffè e gli oli, tutti alimenti ricchi di Omega-6. Al contrario, le persone che seguono una dieta vegana hanno i tassi più bassi di infiammazione, grazie al contenuto di fibre e Omega 3.
Vai al link per il questionario:
Vai all’articolo:
https://www.guidagenitori.it/
